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早い人で10歳頃から始まる生理ですが、今まで生理前、生理中の不調と向き合ったことはありますか？症状が重いときは、薬を服用したり、我慢したりしてやり過ごしているひとも多いかと思います。 実は、生理は女性の身体のバロメーターです。どのように過ご...