ストレス– tag –

生理前や生理中に現れる心身の不快な症状を少しでも良くしたいため、アロマを取り入れる方も多いと思います。 生理のつらい症状が出てから対策するのではなく、生理が終わって次の生理が来るまで、どういう風に過ごしたかを振り返り、日々ケアすることが大...

私達が子供の頃に罹る水疱瘡ですが、症状が治まった後もウィルスは神経の中に一生留まります。実はこの帯状疱疹ヘルペスウイルスが腰痛と深く関係していることをご存知でしょうか？ 帯状疱疹ウイルスは大人の9割以上が感染しているありふれたウィルスで健...

皆さんはストレスで腰痛になると言われたらどう思いますか？ 一般的にはこんな感じだと思います。 「筋肉が硬いから腰が痛くなるんじゃないの？」 「骨盤が歪んでいるから腰痛になるんでしょ！」 もちろんこれらも一つの要因にはなりますが、これだけでは...