shuichiro– Author –

それは昔ながらの日本人の習慣であるお風呂です。 免疫は体温が高い状態で活性化されます。癌をはじめとした慢性病の方は低体温で免疫の低下した状態と言えます。 体温が1℃低下すると免疫は約30%低下します。 入浴習慣によって体温が1℃上がると免疫は約500...

「少しでも腰の痛みを楽にしたい」 「痛みがなくなれば動けるようになるのに」 と思ってコルセットを着けたことある人もいると思います。 コルセットは適切に使用すれば傷んでしまった筋肉や骨などが動き過ぎないように制限・保護して、その間に傷が良くな...

NES health provisionによる測定項目であるED(Energetic Drivers）とは主に肉体レベルに作用し、臓器からの解毒、生理的反応の促進、フィールドの活性化を行います。 この情報レメディーは、ヒューマン・ボディー・フィールド修正の最初のステップとして身...

腰痛と言っても様々なタイプがありますが、身体を動かした際に悪化する腰痛についてお伝えさせて頂きます。 例えば身体を前に曲げた（前屈）時に腰が痛い場合と、後ろに反らした（後屈）時に腰が痛い場合では原因が異なります。 東洋医学では身体の後面と...

腰痛の中にはレッドフラッグ（全腰痛の5%）と言って直ぐに病院を受診しなくてはならないものがあります。 その中に内臓疾患（全腰痛の1％）があり尿路結石や腹部大動脈瘤があります。 実は私自身が尿路結石症を4回経験しており、あの耐えがたい痛みに何度...

ぎっくり腰とは急性腰痛症と呼ばれ、急な腰の痛みに襲われて身動きが取れなくなる状態です。 実はぎっくり腰の原因は分かっておらず「筋・筋膜説」「椎間板説」「靭帯、神経説」など諸説あり、軽度から重度まで急な腰の痛みをざっくりとまとめた傷病名が「...

腰痛と足の痺れと言えば腰椎椎間板ヘルニアが思い浮かぶ方も多いと思います。 しかし最近の研究では飛び出た椎間板が神経を圧迫して痺れが出るわけではないことが分かってきました。 実は腰痛も痺れも筋肉、神経、靭帯の血流不足が原因で起こります。 この...

腰痛が酷くなると病院で診てもらい異常がなければ 「腹筋よ背筋のバランスが良くないから筋トレをしましょう」 と言った感じで筋トレを勧められることが良くあります。 インターネットで腰痛・筋トレと検索すれば情報で溢れていますよね。 慢性腰痛に運動...

皆さんは腰痛になりやすい人ってどんなタイプだと思いますか？ 一般的には「腹筋や背筋が弱い」「姿勢が良くない」「身体が硬い」が腰痛になりやすいと思われるかもしれません。 しかし、実際の腰痛患者さんは姿勢も綺麗で身体も柔らかいなんてことは良く...

皆さんはストレスで腰痛になると言われたらどう思いますか？ 一般的にはこんな感じだと思います。 「筋肉が硬いから腰が痛くなるんじゃないの？」 「骨盤が歪んでいるから腰痛になるんでしょ！」 もちろんこれらも一つの要因にはなりますが、これだけでは...